台大心理系

運動與認知神經科學是當代運動心理學領域的重要分支，其研究領域主要探討運動健康行為或競技運動訓練經驗對腦與行為的影響。在這次的演講中，我將分享我們團隊過去在競技與健身運動議題的主要研究成果。其中，在競技運動方面，議題主要包括專項運動訓練經驗對認知功能與腦電波震盪表現的影響，主要強調的是運動訓練的特殊性可能會反映在腦與認知功能的個別差異上；在健身運動方面，主要探討運動對認知訓練與轉移的效果，以及探索運動結合認知訓練之介入成效，主要聚焦在複合式訓練方式的可能效益。最後，我將分享如何將研究成果應用在體育教學與運動訓練實務，以供聽眾未來在運動的選擇或設計之參考。